Жертвой апрельских угрей становятся не только подростки, но и женщины от 20 до 40 лет.

➡

Причины:
— из-за перестройки организма (под воздействием сезонных факторов) сальные железы перестают справляться со своими функциями.

— активизируются микроорганизмы, оказывающие негативное воздействие на кожу. Активнее становятся клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках. Они не опасны при условии, что защитные силы организма в норме. В противном случае на коже тут же начинают появляться мелкие прыщики и воспаления, а на глазах — конъюнктивит.

➡Помогут избежать дерматологических неприятностей:

✅Кефир, кисломолочные продукты (в том числе творог). Поддержат силы организма в весеннее время. Диетологи советуют ослабленным людям есть кефир или ряженку, добавляя в них корицу, мед, курагу, кардамон. Кефир оказывает выраженный лечебный эффект при усталости, разбитости, слабости.

✅Капуста. Причем — лучше квашеная. В результате брожения молочно-кислых бактерий такой продукт обогащается многими полезными веществами. Всего 300 граммов кислой капусты достаточно, чтобы получить суточную норму витамина С , поддерживающего наш иммунитет.

✅Виноград. Одного стакана виноградного сока достаточно, чтобы снабдить организм суточной дозой витаминов группы В . Это защитит вас от стрессов. Аскорбинка, содержащаяся в ягодах, поможет справиться с вирусами и микробами. Кроме того, виноград полезен для зрения и позволяет сохранить его остроту до старости. Секрет лечебного эффекта, по мнению исследователей, кроется в антиоксидантных свойствах ягод.

✅Бананы. Сингапурские ученые нашли в их мякоти вещества, которые повышают работоспособность и улучшают память. Кроме того, благодаря обилию витаминов группы В, бананы могут защитить от весенней депрессии, а обилие калия поддержит работу сердца.

А вы знаете, что весной могут обостриться дерматологические болезни?