Сейчас многие православные соблюдают пост.
Однако, резкий отказ от привычного рациона может принести вред организму. Специалисты не советуют поститься тем, кто занимается тяжелым физическим трудом и болеет. Не стоит соблюдать пост детям до 16 лет и беременным женщинам.
Пост продлится до 1 мая. Тем, кто выдержит ограничения, медики не советуют по окончанию поста сразу наваливаться на еду. Резкое голодание, а затем переедание — такие «качели» могут привести к проблемам со здоровьем.
Кому нельзя соблюдать пост?