Как заранее подготовиться к возможным осложнениям, какие профилактические меры предпринять.
Наш эксперт- Татьяна Андрианова, заведующая педиатрическим отделением поликлиники №7, гастроэнеролог.
— Тревожным звонком для взрослых пациентов при язвах должна стать боль в желудке, которая возникает ночью или на фоне голода, отрыжка, тошнота, рвота,
расстройства стула. При гастрите боли возникают сразу после или через 30 минут после еды, также симптомами могут быть чувство переполнения и тяжести в желудке, — говорит Татьяна Анатольевна.
— К сожалению, полностью вылечить язву и гастрит нельзя, но можно избежать обострений.
В списке конкретных действий:
1. Режим дня и отдыха, ночной сон 6-8 часов;
2. Приём пищи за 2-3 часа до сна;
3. Соблюдение питьевого режима;
4. Снижение эмоциональной нагрузки;
5. Исключение из рациона острых, жареных блюд, крепких бульонов, консервов, копчёностей.
4. Отказ от курения, жевательной резинки.
5. Использование обезболивающих препаратов только по назначения врача.
Бесконтрольный приём часто приводит к обострению заболеваний ЖКТ.
6. В качестве профилактики гастритов и язвы идеально употребление кисломолочных продуктов , овощей в тушеном виде, оливкового масла.
Что делать при болях в желудке?
— Важными элементами лечения заболеваний ЖКТ является диета и своевременное обращение к врачу для назначения лечения. Что касается рациона, в него должны входить:
каши на воде; супы на нежирных рыбных, мясных и овощных бульонах; омлеты; кисели;
кисломолочные продукты;
нежирное мясо и овощи, приготовленное на пару, отварное или запечённое; дрожжевой хлеб нужно исключить, он раздражает желудочно — кишечный тракт.
— Выявить заболевания ЖКТ у ребёнка гораздо сложнее, симптомы не всегда ярко выражены, — говорит Татьяна Андрианова.
— Родителям стоит обратить внимание на тяжесть или ноющие боли в животе без чёткой локализации, вздутие, нерегулярный стул, раздражительность, вялость, снижение аппетита.
Для профилактики желудочных заболеваний у детей Татьяна Анатольевна советует родителям обратить внимание на:
1. Новой сон, он должен быть не менее 8-10 часов. При этом важно ложиться в одно и то же время.
2. Наблюдать, с чем связаны боли, например, эмоциональной нагрузкой или физической. Устранение провоцирующего фактора поможет быстрее прийти к выздоровлению.
3. Соблюдать режим приёмов пищи. Обязательно ограничить количество газированных напитков, чипсов, сухариков, продуктов с красителями, консервантами.
4. Обращать внимание на курение подростков, вейпы тоже раздражают ЖКТ.
5. Снизить нагрузку, выбрать ограниченное количество кружков, перед экзаменами подбадривать детей. Особый контроль нужен ребёнку с сопутствующими заболеваниями нервной системы.
Важно: не нужно заниматься самолечением у детей, необходимо обращение к специалистам.
И детям, и взрослым с заболеваниями ЖКТ показано санаторно- курортное лечение для профилактики последующих рецидивов.