О заявлении японских медиков сегодня пишут федеральные СМИ.
Отмечается, что употреблять жидкость нужно правильно — сразу после пробуждения выпить воду комнатной температуры, и не пить чай или кофе.
После того, как утренний стакан воды поступил в организм, можно почистить зубы, а уже через 45 минут начинать завтракать.
Употребление воды снизит чувства голода.
Регулярное употребление воды натощак и сбалансированная питание поможет постепенно снизить вес, а также нормализовать давление и уровень сахара в крови, избавиться от накопившихся за ночь токсинов.
Питьевая вода поможет сжечь лишний жир.