Жители прикреплённых территорий могут обратиться в отделение медпрофилактики. Там можно пройти обследование, анкетирование, получить консультацию психолога, который поможет понять, почему рука тянется за очередной сигаретой и как отказаться от табака без нервов.
Подробности рассказала преподаватель школы, медицинский психолог Валентина Шаршнева.
— Все знают, что курить вредно, но вот распрощаться с вредной привычкой может не каждый, — отмечает Валентина Александровна.
Медик назвала пристрастие к табаку скорее психологическим фактором и назвала причины, по которым человек все ещё курит. — Подростки стремятся выделиться; для тех, кто страдает никотиновой зависимостью давно — это своеобразный ритуал; многие говорят о том, что курят с целью снять стресс, другие, чтобы завести друзей.
Если желание бросить курить появилось, но самостоятельно справиться с задачей не получается, Валентина Александровна советует обратиться в «Школу по отказу от курения». — Самое важное в консультации — вместе с пациентом найти личную причину, мотив, чтобы отказаться от курения. Здесь чаще всего фактор проблемы со здоровьем играет решающую роль.
Приведу пример из моей практики. Мужчина курил практически всю жизнь и обратился к нам на диспансеризацию. По результатам обследования были выявлены серьёзные проблемы с сердечно-сосудистой системой, мы поговорили и мужчина принял твёрдое решение отказаться от никотина. Выбрали тактику постепенного ухода от табака. Не так давно он приходил на повторную консультацию, рассказал, что полностью отказался от сигарет и ещё включил в свою жизнь спорт. Не стесняйтесь обращаться в отделение профилактики, наша консультация может помочь вам принять важное решение.
Ближайшее занятие в школе состоится 28 сентября в 16.00
Место проведения: ул. Наседкина, 21 отделение медпрофилактики.
Консультации проводятся бесплатно.
