Лишний вес и борьба с ним
стала очередной темой прогулки с врачом. Вместе с
Татьяной Тяпайкиной, заместителем главврача по медицинской части
говорили о причинах заболевания (в 75% случаев это нездоровое питание и привычка «заедать» стрессы), диагностике, последствиях и профилактике.
По словам Татьяны Александровны, предупредить ожирение можно, если следовать всего нескольким советам: контролировать
калорийность рациона;
ограничить или полностью исключить жареную, сладкую пищу, быстрые углеводы и фастфуд, больше ходить пешком. В конце встречи наш доктор дала рекомендации каждому участнику и ответила на волнующие вопросы.
Будьте внимательны к своему здоровью. Всегда рады вам на нашил встречах, следите за информацией в группе и тоже приходите на прогулки с врачом.
