В рамках недели здоровья матери и ребенка Наталия Аксенова, заведующая отделением медико — социальной помощи седьмой поликлиники, расскажет о самых распространённых тревогах беременных и о том, почему нервничать нельзя ни на ранних, ни на поздних сроках беременности.

Действительно ли в беременность происходит полная перестройка организма, которая отражается на эмоциональном состоянии женщины ❓
✅ Да, это так. В период беременности женщина становится очень эмоциональной, ранимой, ее поведение управляется гормонами, поэтому хорошо если будущую маму будет поддерживать семья и ближайшее окружение.

С каким основными страхами сталкиваются беременные❓
✅ Самый большой страх, с которым беременные женщины приходят ко мне на приём — это неизвестность. Неизвестность перед родами, беспокойство за здоровье ребенка. Порой беспокойство бывает обоснованным, ведь беременность протекает у каждой женщины индивидуально.

Почему беременным нельзя нервничать ❓
✅ Стрессы неблагополучно сказываются на течение беременности, поэтому важно научиться не переживать по пустякам и уметь быстро успокаиваться.

Что бы вы хотели пожелать, посоветовать будущим мамам❓
✅ Получать от нового состояния удовольствие и наслаждение и обязательно ходить на курсы для будущих родителей. Это поможет лучше понять себя, узнать, что происходит с ребенком, с тем, как он развивается, познакомиться и поделиться мыслями с такими же будущими мамочками, как и вы. Попытайтесь реализовать себя в творчестве и больше гуляйте, даже короткая прогулка на свежем воздухе позволяет успокоиться и получить порцию позитивных эмоций.

Помимо соблюдения режима дня, правильного питания на здоровье будущего малыша влияет и психологическое состояние беременной женщины.