Пациентам нашей поликлиники отказаться от никотина помогает медицинский
психолог, получивший образование в Санкт-Петербургском научно- исследовательском институте им. В.М. Бехтерева, Валентина Шаршнева.
По словам Валентины Александровны, с точки зрения психологиии, табачная зависимость — скорее психологическая, нежели физическая:
— Практически всегда табакокурение — не просто привычка, а процесс, с которым связаны конкретные эмоциональные трудности: неуверенность в себе, трудности в общении и т.п.. Для успешного отказа от вредной привычки важно разобраться, какую именно проблему пациент решает для себя с помощью сигареты.
Также психолог отметила, что раньше люди активнее бросали курить, чем сейчас:— За первый квартал этого года на консультацию ко мне обратились всего 31. Из них 7 пациентов отказались от вредной привычки, 5 — снизили количество сигарет. На призыв к отказу практически одинаково откликаются и женщины, и мужчины.
Всем, кто хочет завязать с никотином, наш психолог советует обращаться в отделение профилактики или записываться на консультацию через терапевта: — Кроме беседы мы проведём оценку общего состояния здоровья определим риски развития заболеваний, проведём спирографию, чтобы проверить функцию легких, тестирование: определим степень зависимости от никотина. Если у вас действительно есть желание вы сможете отказаться от вреднойпривычки и сохранить здоровье.
Отметим, что борьба с вредными привычками — одна из приоритетных задач проекта «Здравоохранение».
