Игра — важный инструмент развития и познания мира для ребенка в первые годы жизни. Но часто уже к моменту рождения малыша детская бывает заполнена огромным количеством игрушек — и полезных, и на «вырост». Психологи сходятся во мнении, что чем меньше
В межсезонье люди больше подвержены заболеваниям. Очень важно подготовить свой иммунитет.
Самый лучший способ поднять иммунитет — это хорошее настроение, физическая активность и позитивный настрой. Компенсировать недостаток витамина D, который влияет на чувство бодрости, можно с помощью витаминов, которые прописывает врач. А еще простыми прогулками на свежем воздухе в солнечные дни.