В красном мясе содержится гемовое железо, которое очень хорошо усваивается организмом и поддерживает гемоглобин в крови. Поэтому такой продукт должен присутствовать в рационе. Однако, употреблять его в пищу стоит не чаще двух-трех раз в неделю. Мясо лучше всего тушить или
Среднестатистический житель РФ выпивает 20 литров водки в год. Каждый восьмой водитель в России, ставший виновником ДТП, находится под воздействием алкоголя. Рассказываем интересные факты накануне Дня трезвости, который проходит 11 сентября. Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного
В этом году диагностика здоровья и консультации проводились необычно. В Череповце работали передвижные шатры здоровья. Здесь люди, в удобное для себя время, недалеко от дома, могли получить информацию о своем здоровье. Специалисты нашей поликлиники приняли в мобильных пунктах более 2
— с 15 октября по 8 ноября будет доступна услуга «Участие в переписи населения» на Портале госуслуг. Каждый, кто пройдет перепись на портале, получит в свой личный кабинет уникальный код подтверждения; — с 18 октября по 14 ноября 2021 года