Понизить градус до нуля: как избавиться от алкогольной зависимости?

Понизить градус до нуля: как избавиться от алкогольной зависимости?

В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом поможет кампания «Ноль — лучший градус для жизни», которая

Как купаться в проруби, чтобы не заболеть

Как купаться в проруби, чтобы не заболеть

В преддверии традиционных крещенских купаний фельдшер седьмой поликлиники Светлана Серова дала несколько советов нашим пациентам. По мнению Светланы Юрьевны, если человек здоров, купание скажется на здоровье только положительным образом. А вот неподготовленному пациенту, водные процедуры принесут больше вреда, чем пользы.