Участники проекта занимались скандинавской ходьбой. Тренироваться предстоит пять раз в неделю. Все участники получили рекомендации по здоровому питанию. По субботам будут проходить измерения объемов талии. Именно этот показатель поможет судить об эффективности всей работы. Правильное питание, советы специалистов и физические