Как бороться с нехваткой солнца: советы специалистов.

Не хватает солнца. Настроение плохое, апатия, усталость. Что же делать? Что лучше, — солярий, специальная диета или таблетки? Давайте разбираться. К соляриям медики относятся настороженно. Лампы способны восполнять нехватку солнечного излучения. Однако, при этом могут оказывать и вредное воздействие на